为什么睡觉会打呼噜
11-05 浏览量：97
我老公在最近几年的时间里，晚上睡觉的时候老是会打呼噜，而县越来越严重，那么，为什么睡觉会打呼噜？下面和大家介绍一下。
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方法/步骤
原因一、身材肥胖，肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
原因二、鼻部异常，呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
原因三、心血管病变，打呼噜和心血管类的疾病有着直接的联系，有长期打呼噜的朋友，一般都会有不同程度的呼吸暂停所导致的低氧血症的情况，会导致血压的上升。
注意事项
打呼噜的原因特别多，我们要重视平时生活当中的调理，有肥胖情况的朋友要进行减肥，平时要进行适当的体育锻炼，而且也要避免抽烟和饮酒。
